こんにちは、整体院で元気にお茶出しの「お茶っ子」をやっています！やま子です！！
今回は、とあるお茶についてのご紹介です。
皆さん、「スギナ茶」ってご存知ですか？
スギナってなんぞや？
実は、スギナは“つくし”の一部なんです。
胞子を出す胞子茎がつくしになり、地下でつながっている栄養茎がスギナです。
春の野草として日本各地でよく見られ、つくしの部分は食用として広く知られていますが、その茎もまた生命力が強くお茶に使われているのですね！
参考URL：「KAWASHIMA-YA スギナ茶の淹れ方と効能」https://kawashima-ya.jp/contents/?p=2291#SEC_01
先日の記事でご紹介させて頂きました
「フォーチュンⅡ」で購入したスギナ茶をご紹介致します。
フォーチュンの皆さんが手作りで作っています。
スギナ茶の効用
ミネラル豊富
カルシウムはほうれん草の155倍
カリウムは5倍、マグネシウムは3倍！
利尿作用によるむくみの解消。
デトックス効果、血液サラサラ効果も。
若返りのビタミンEでアンチエイジング！
ケイ酸で髪と爪がツヤツヤに
健康的な効果がとても期待できそうですね！！
それでは実際にスギナ茶を淹れてみました。
スギナ茶の淹れ方
①急須で淹れる場合はスギナ茶約３ｇに熱湯を注ぎ３～５分ほど蒸らします（ほんのり黄色に色づくまで）
②やかんの場合は1リットルの水に５～１０ｇほど入れて火をかけ沸騰したら弱火にして2分ほど煮込みます。
私はやかんでつくりました。
完成！！
色は薄い萌黄色。緑ではなく黄色がかっています。
お味の方は...
やはり茎・草のような自然の味がしました。クセもなく飲みやすかったです。
いかがでしたでしょうか？
スギナ茶でデトックスしてみませんか？
購入先：【合同会社フォーチュン】
〇フォーチュンⅡ：愛媛県松山市桑原7丁目6-34
TEL：089-997-7333 FAX：089-933-3302
ホームページ：https://fortune333.jp
Facebook：https://www.facebook.com/people/Fortune-Goudougaisha/100008433077668
