こんにちは、整体院で元気にお茶出しの「お茶っ子」をやっています!やま子です!!

今回は、とあるお茶についてのご紹介です。

皆さん、「スギナ茶」ってご存知ですか?

スギナってなんぞや?

実は、スギナは“つくし”の一部なんです。

胞子を出す胞子茎がつくしになり、地下でつながっている栄養茎がスギナです。 

春の野草として日本各地でよく見られ、つくしの部分は食用として広く知られていますが、その茎もまた生命力が強くお茶に使われているのですね!

参考URL:「KAWASHIMA-YA スギナ茶の淹れ方と効能」https://kawashima-ya.jp/contents/?p=2291#SEC_01

 

先日の記事でご紹介させて頂きました

「フォーチュンⅡ」で購入したスギナ茶をご紹介致します。

フォーチュンの皆さんが手作りで作っています。

スギナ茶の効用

スギナ茶の効用

ミネラル豊富

カルシウムはほうれん草の155倍

カリウムは5倍、マグネシウムは3倍!

利尿作用によるむくみの解消。

デトックス効果、血液サラサラ効果も。

若返りのビタミンEでアンチエイジング!

ケイ酸で髪と爪がツヤツヤに

健康的な効果がとても期待できそうですね!!

それでは実際にスギナ茶を淹れてみました。

スギナ茶の淹れ方

①急須で淹れる場合はスギナ茶約3gに熱湯を注ぎ3~5分ほど蒸らします(ほんのり黄色に色づくまで)

②やかんの場合は1リットルの水に5~10gほど入れて火をかけ沸騰したら弱火にして2分ほど煮込みます。

私はやかんでつくりました。

完成!!

色は薄い萌黄色。緑ではなく黄色がかっています。

お味の方は...

やはり茎・草のような自然の味がしました。クセもなく飲みやすかったです。

いかがでしたでしょうか?

スギナ茶でデトックスしてみませんか?

 

購入先:【合同会社フォーチュン】

〇フォーチュンⅡ:愛媛県松山市桑原7丁目6-34

TEL:089-997-7333  FAX:089-933-3302

ホームページ:https://fortune333.jp

Facebook:https://www.facebook.com/people/Fortune-Goudougaisha/100008433077668

この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事